Eu não sou médica, nem
fisioterapeuta... sou formada na área de exatas e portanto o meu intuito é
unicamente relatar minha experiência como paciente e possibilitar a troca de
informações sobre esta patologia tão pouco frequente.
Se você sente dores no cóccix a
primeira atitude a ser tomada é ir a um ortopedista. Ele poderá diagnosticá-lo e
encaminhá-lo ao tratamento correto.
Quando fui diagnosticada com
coccidinia (dor no cóccix) minha primeira ferramenta de informação foi a
internet. Fiquei surpresa com a escassez de informações. Elas existem, mas no
início eu fiquei com mais dúvidas do que respostas. O que me ajudou muito foram
os relatos de pessoas que como eu também sofrem com dores no cóccix, e também
dos médicos ortopedistas e
fisioterapeutas. Entretanto pouco vi sobre pessoas que conseguiram ganhar esta
batalha, e se conseguiram, como foi o tratamento, o que elas
fizeram?
Eu espero ser uma dessas
pessoas, espero daqui a alguns meses poder dizer que não sinto mais nada e estou
“curada”. Entretanto sei que o tratamento é longo, pois a melhora é lenta e
exige muita disciplina. Mas farei o possível para ficar boa, e espero poder
contribuir e ajudar outras pessoas que estão na mesma situação.
Cada caso é um caso, e cada
organismo é diferente, e responde de diferentes maneiras aos tratamentos,
principalmente porque são vários os fatores que podem levar ao desenvolvimento
da coccidinia. Por isso a importância de consultar um bom ortopedista,
principalmente um especialista em coluna. Mas alguns tratamentos do tipo
conservador podem servir para a maioria que sofrem desta patologia, e talvez
sirvam para você também.
Quem passa por isso sabe o
quanto esta situação é irritante e o quanto atrapalha a vida profissional,
social e pessoal. Poucos entendem o sacrifício daqueles que sofrem de
coccidinia, pois a maioria das pessoas já sentiu dores nas costas, e muitas
convivem com isso, mas o que ninguém sabe é que a dor no cóccix não é comparável
a nenhuma dessas outras dores, ela é diferente, não sou especialista em dor,
então só sei dizer que o tipo de dor é muito diferente, é uma dor que tira a
concentração e que incomoda muito, mesmo quando não é tão intensa. E para
piorar, as atividades do dia a dia exigem que as pessoas fiquem exatamente na
posição causadora da dor: sentadas. É o
mesmo que ficar olhando para luz quando estamos em plena crise de
enxaqueca.
O início da dor
Eu estava no último mês de
aulas, fazia um curso de especialização de segunda à sexta, e durante o dia
trabalhava 8hs em um escritório, sentada, e comecei a sentir fortes dores no
cóccix somadas a uma sensação de pressão. E não era para menos, somando o tempo
que ficava sentada durante o deslocamento de carro, no trabalho e na aula, davam
em torno de 13hs diárias na mesma posição. Definitivamente o corpo não foi feito para
agüentar toda esta carga. E usualmente não fazemos nada para prepará-lo para
suportá-la. Na época eu não tinha tempo de fazer qualquer atividade física.
Coisa que hoje julgo uma prioridade tão importante quanto trabalhar e cuidar da
família. Porque não cuidar do nosso maior patrimônio: nosso
corpo?
Me recordo que no último mês eu
já quase não suportava mais ficar sentada, era uma verdadeira tortura, e eu não
fazia a menor idéia do que era aquilo. Somente tomava uns remédios para dor,
colocava bolsa de água quente quando chegava em casa e tentava esquecer. Achava
que eu seria capaz de agüentar até as aulas acabarem, já que estavam no final
mesmo, e que depois tudo iria passar pois eu teria as noites livres e poderia
descansar meu corpo dessa posição.
Mas não foi isso que aconteceu,
as aulas acabaram, eu chegava em casa a noite após o trabalho morrendo de dor,
no carro a dor só piorava e era uma tortura até chegar em casa. A primeira coisa
que eu pensava era ir direto pra cama, pois deitada é a única posição que não
dói, alívio imediato. A dor era tanta
que eu mal agüentava ir até a cozinha e preparar uma bolsa de água quente, eu só
queria ficar deitada e mais nada.
A primeira consulta ao ortopedista
Dia após dia dessa maneira
percebi que aquilo não iria passar sozinho, e resolvi consultar um ortopedista,
que logo fez o diagnóstico: coccidinia. Ele pediu um raio x de toda a coluna e
também só da parte lombar e do sacro. O raio x demonstrou que eu tenho uma
escoliose em S, fato que já era de meu conhecimento, mas em relação ao cóccix, o
resultado foi negativo. Aparentemente eu não tinha nada. Mas como ortopedista
ele sabe que em alguns casos de pacientes com coccidinia o raio x não alerta
qualquer desordem. Sendo assim me receitou antiinflamatórios, analgésicos, pediu
para que eu colocasse bolsa de água quente, comprasse uma almofada para sentar e
me encaminhou a uma fisioterapeuta para fazer RPG com o intuito de melhorar a
escoliose, e fisioterapia para tratar o cóccix.
Porém, alguns dias antes de dar
início a fisioterapia e o RPG eu cai de bunda no chão.E o quadro clínico
piorou,a dor ficou intensa. Não aguentandando mais de dor no
cóccix,pois chegava a me incomodar muito mais agora,imediatamente retornei ao
ortopedista e ele me pediu que procurasse um colega, especialista em coluna.
A segunda consulta a um ortopedista, desta vez especialista em
patologias da coluna
Não suportando mais, mentalmente
e fisicamente, eu resolvi ir ao tal ortopedista especialista em coluna que meu
médico tinha me indicado. Após muitas coisas que li na internet eu estava
morrendo de medo de ir à consulta, estava com medo de que ele me dissesse que
meu caso é cirúrgico, ou que eu teria que fazer uma correção via interna (ânus).
Definitivamente a última coisa
na vida que quero fazer é me submeter a esta cirurgia de extração do cóccix...
não quero assustar ninguém, mas acho que se alguém pensa em fazer esta cirurgia
é bom avaliar muito bem antes, segundo o médico de 50 à 70% dos pacientes
desenvolvem uma infecção no local, que causa cicatrizes horríveis e muita
dor. Nem preciso dizer também sobre a
correção interna né.
Passando por cima de todos meus
receios, e já que não há outra saída, eu fui a um médico conceituado,
especialista em patologias da coluna. No exame físico ele logo percebeu que o
problema do meu cóccix é sua hipermotilidade, ou seja, meu cóccix é muito móvel,
se desloca mais do que o normal, causando dor.
Ele me pediu ainda outro raio x,
somente da região sacro, um na posição sentada e outra em pé. E uma ressonância
magnética com contraste. Disse que após
o resultado dos exames nós poderemos discutir melhor o tratamento, mas que já se
adiantando, ele é extremamente a favor de fazer o tratamento conservador antes
de pensar em qualquer outro mais invasivo.
O tratamento conservador se
baseia em fisioterapia, termoterapia (uso de gelo local já que meu caso já é
crônico e não tenho mais que usar as bolsas de água quente), uma injeção de
corticóides, remédio para a dor, continuidade do RPG e pilates e troca da
almofada de viscoelástico para aquela almofada “linda” de rodinha para quem fez
cirugia de hemorróidas... (ai ai ai ninguém merece. Mas para quem sofre de dor
debilitante e irritante, qualquer coisa que melhore é boa).Espero estar bem em breve e também
espero ter ajudado alguém com este meu relato!
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